Oh, dus zo zit dat met wat is Yoga Nidra nu eigenlijk Wie aan Yoga Nidra of yoga in het algemeen denkt, heeft vaak een bepaalt beeld geschetst. Van ingewikkelde houdingen die enkel en alleen door slangenmensen kunnen worden aangenomen tot het Nederlands elftal dat de zonnegroet doet tijdens een training. Voor het beoefenen van […]
5 tips om extra lief te zijn voor body & mind om de herfstdip zo sneller te verdrijven Voor velen zijn de donkere, natte en kortere dagen (hello herfstdip) an sich al reden genoeg om niet meer onder het donzen dekbed vandaan te komen. Tel daar de strengere maatregelen bij op, de vele teleurstellingen van […]