Zelfliefde als basis
Is het niet frappant dat we het woord zelf voor liefde moeten plaatsen? Anders zou je bij het woord liefde misschien niet eens aan jezelf denken. Liefde zien we vaak als een externe factor. Iets dat zich buiten ons bevindt. Liefde voor anderen, liefde voor de natuur, liefde voor het leven. Liefde voor jezelf? Toen swipte je per ongeluk naar links zeker. Lief mens, wil je dit nooit meer doen? Zelfliefde is de basis en daarom brengt Nyepi een ode aan zelfliefde.
Zelfliefde is alles behalve egoistisch
De veiligheidsinstructies in het vliegtuig die kun je inmiddels dromen, alleen blijft één fragment je steeds weer verbazen. Wanneer de luchtdruk in de cabine wegvalt, dien je eerst jouw eigen zuurstofmasker op te zetten, voordat je jouw kind helpt. Je gaat toch niet eerst jezelf helpen, voordat je iemand anders helpt?! Bende gij gek, ik help mijn kind eerst!!! Ook al ben je nog geen vader of moeder, deze oergevoelens komen in ieder geval met hoofdletters en veel uitroeptekens bij je naar boven. Heb ik gelijk over het feit dat je dit weleens hebt gedacht? Of ben ik echt de enige? Inmiddels weet ik dat je het beste eerst jezelf kunt helpen, voordat je anderen kunt helpen. In het dagelijks leven is dat net zo. Het begint met liefde voor jezelf, voordat je deze kunt katalyseren. Je hoeft namelijk niemand anders te helpen, wanneer iedereen wat meer liefde voor zichzelf zou hebben.
Wat is het nu eigenlijk?
Heeft de stem in jouw hoofd iets weg van de heerlijke, maar toch wel erg kritische Maarten van Rossem? Of ben je jouw eigen positiviteitsgoeroe? Luister je goed naar je lichaam, je onderbuikgevoel en je hart? Zodat je weet wat op dat moment goed voor jou is? Of ga je vaak over je eigen grenzen heen? Behandel je jouw lichaam als een tempel? Of als een dumpplaats voor chemisch afval? Dit zijn allemaal voorbeelden van zelfafwijzing én zelfliefde. Zelfliefde is jezelf omarmen met al je imperfecties, want wie bepaalt eigenlijk dat het imperfecties zijn. Zelfliefde betekent dat je helemaal goed bent zoals je bent. Zelfliefde betekent niet zo kritisch zijn; fouten bestaan niet als je ze omvormt tot wijsheden. Zelfliefde betekent in jouw eigen kracht staan. Zelfliefde betekent het leven leiden dat jij wilt en niet waarvan je denkt dat het van je wordt verwacht.
>>Scroll naar beneden voor de ode aan zelfliefde en interessante accounts om te volgen
Een ode aan zelfliefde
Zelfliefde is…
Het stoppen met jezelf vergelijken.
Jezelf met duizend armen omhelzen.
Een afspraak afzeggen, omdat je moe bent.
Jezelf omringen met mensen die je energie geven.
Jouw eigen pad volgen.
Eerlijk zijn naar jezelf.
Jezelf niet straffen met gevoelens van spijt, wanneer je eens uit de bocht vliegt.
Net zo tegen jezelf praten als je tegen jouw beste vriend of vriendin doet.
Liefde niet in een ander zoeken.
Meer doen van waar jij blij van wordt.
Als iedereen aan zichzelf denkt, wordt er aan iedereen gedacht.
Is jezelf meer rust geven, meer stilte, zodat je weer dichterbij jezelf komt.
Is jezelf vergeven.
Is keuzes maken die goed voor je zijn.
Liefde.
Zelfvertrouwen.
Accounts om te volgen voor meer zelfliefde
Joëlle Jelisa: Reiki master, zangeres en vooral een prachtig mens. Bekijk vooral haar stories; deze blinken uit op het gebied van zelfliefde en female force. Volg Joelle hier. Ook geeft ze reiki sessies op afstand en dat is ja-zeggen met hoofdletters tegen: jezelf. Bekijk haar website hier.
Jessie Jazz Vuijk: schitterend van binnen en buiten, een engel dat is Jessie. Zij zet vrouwen in hun kracht en is met een heel mooi project bezig. Volg Jessie hier.
Nina Pierson: je kent haar misschien van Sla, Bedrock en haar boeken (Mama’en verschijnt 23 april). Nina is kampioen balletjes in de lucht houden en is daar vooral heel eerlijk over. Haar eerlijkheid en authenticiteit maken haar uniek. Volg Nina hier.
Esmée Noelle: is een vrije geest, mama en raakt je door haar eerlijkheid direct in je hart. Een betere wereld begint bij jezelf en als iedereen zoals Esmée zou zijn: dan zag de wereld er nog veel mooier uit. Volg Esmee hier.
>>Wil je meer weten over dit onderwerp? Misschien kun je wat extra hulp gebruiken? Stuur een berichtje via Instagram. Shout out :).