Wat is NLP? Tony Robbins ken je wellicht wel, maar ook Nederland heeft 2 NLP-goeroes. Wat is NLP? Dat leggen Shanna Proost (#lievelingsleven) en Sandra Dijke-Jongepier, haarfijn uit. Samen met deze twee powervrouwen, organiseer ik de Online Morning Retreat. Het ultieme moment van selfcare, waar NLP, Yoga Nidra en emotional healing de basis vormen voor […]
Een terugblik naar vijf jaar geleden Negen maanden, net zolang als een vrouw zwanger is, zo lang (of kort) zit er tussen het moment dat mijn vader de diagnose kanker krijgt en zijn overlijden. Vooral de laatste drie dagen van zijn leven zie ik als zijn sterfbed. Op vrijdagmiddag (de 13e jaja) wordt mijn vader […]
Levenslessen met liefde gegeven Als er iets is wat Ibiza geeft dan zijn het wel levenslessen. Deze worden niet met fluwelen handschoenen aangereikt. Nee, het zijn keiharde bitchslappen in het gezicht. Toen ik nog een krielkip was en lang onder het gemiddelde voor mijn leeftijd zat, heeft mijn vader mij één keer geslagen. Bekomen van […]
5 tips om extra lief te zijn voor body & mind om de herfstdip zo sneller te verdrijven Voor velen zijn de donkere, natte en kortere dagen (hello herfstdip) an sich al reden genoeg om niet meer onder het donzen dekbed vandaan te komen. Tel daar de strengere maatregelen bij op, de vele teleurstellingen van […]
De meest rare rituelen versus jouw ochtendritueel Ochtendritueel? Dat heeft toch niet iets te maken met voodoo, babygooien (ja, echt waar dit doen ze in China), of het afvijlen van tanden om slechte eigenschappen uit te bannen (Bali)? Dacht je dit echt? Dan kan ik me zo voorstellen dat het woord ritueel een klein beetje […]
De octopus op mijn bord Aan de zuignappen te zien is het een tentakel van een octopus én het ligt op mijn bord. Ietwat vermoeid, na een drie uur durende tour -in zevenendertig graden- door het Colosseum in Rome, zit ik in een sterrenrestaurant. Gelukkig nog niet met Michelin-prijzen, want die mogen ze pas een […]
Zo kun je er voor iemand zijn die in de put zit Er zijn bijna net zoveel slechte Slacher songs als redenen op te noemen waarom iemand in een dichtgemetselde put zit. Waar ook nog eens een volgeladen vrachtwagen met Copernicium op geparkeerd staat mét wielklem. Het lijkt voor jouw dierbare onmogelijk om eruit te […]
Van piekerparadijs tot een kalme geest Soms geeft het leven je geen lemons, maar grapefruits. Dan kan het moeilijk zijn om je lichtje te laten blijven schijnen. Waarbij ik het vaak lastig vind om over mijn problemen te praten of te schrijven. Ik wil immers niet klinken als een klaagmuur. Daarom kies ik er meestal […]
Ga je ook zo lekker op de flow Er zijn een paar dingen in het leven waar ik zo lekker op ga. Eén daarvan is de flow. Voor degenen die denken ehm flow, over welke designerdrug heb je het nu weer? Zie hier deze prachtige definitie: Flow is defined as to move in one direction, […]
Hoe gehecht kun je zijn aan je sterrenbeeld Als ware Waterman verzamel ik stiekem Watermannen om mij heen. Ik kan mij helemaal vinden in mijn mede (sterrenbeeld) soortgenoten, al ben ik ook dol op Leeuwen en Schorpioenen. Vooral omdat ze vaak net iets pittiger zijn dan ik en daar kan ik dan weer van leren. […]